令和8年度パラスポーツ体験教室(無料)
申し込み手順

- 競技団体に所属されている方は受講できません。ご理解・ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
- 複数教室参加可。随時募集。ただし、各教室とも定員になり次第、募集は終了といたします。
- 申込数が定員を超えた場合は、抽選となる場合があります。
初回参加の方を優先しておりますので、教室開始後に(ご参加いただいている途中でも)次回からの参加をお断りする場合があります。ご了承ください。 - 教室参加時に生じた紛失や盗難、ケガについて、施設管理によるもの以外は責任を負いかねます。各自、スポーツ傷害保険等の加入をオススメします。
参加中のケガ等については自己の責任における対処をお願いします。
(なお、自己の責任で対処できない方は保護者もしくはそれに類する方)
【教室参加申込み希望者は】
- 申込み用紙に必要事項を記入してご提出下さい(持参・郵送・FAX可)。
- FAXで申し込みする場合は、「確認」のため、送信後連絡をお願いします。
- 定員を超えた場合のみ、ご連絡いたします。
- 開講日以外に体験したい場合は、お問い合わせください。
- 無断欠席が複数回続いた場合は、教室参加の意思がないものとみなします。欠席される場合は、必ずご連絡ください。
- 日常生活において、介助が必要な方は、安全確保上、受講者と保護者または介護者の参加が必要です。
- 対象者は原則手帳をお持ちの方です。手帳をお持ちでない場合はご相談ください。
- 受講者は、運動着の着用と上履きをお持ちになってください。ただし、装具等を着用している方は、そのままで結構です。
定例教室
| 教室名 | 対象者 | 日程(時間等) | 定員 | 内容 |
|---|---|---|---|---|
| アーチェリー |
障がい区分なし (18歳以上) |
火曜日(全12回) 【9時30分~11時30分】 4月21日,5月12日,6月9日,7月14日,8月18日,9月8日,10月20日,11月10日,12月8日,1月19日,2月9日,3月9日 |
5名 | 初心者大歓迎です。アーチェリーの基本となる立ち方や弓のセットを丁寧に教えます。実際に打ってみて、アーチェリーの楽しさを分かち合いましょう! |
| ローンボウルズ |
肢体不自由 (小学生以上) |
火曜日(全12回) 【13時15分~15時15分】 4月21日,5月12日,6月2日,7月7日,8月4日,9月1日,10月6日,11月10日,12月1日,1月19日,2月2日,3月2日 |
10名 | ローンボウルズは、ジャック(目標球)目掛けてボウルを転がし、ジャックにボウルが近付いた方が勝ちというシンプルなゲームです。最初に、ボウルの握り方とボウルの転がし方など基礎練習をします。慣れてきたら、試合を行います。 |
| 初心者卓球 |
障がい区分なし (小学生以上) |
火曜日(全12回) 【15時15分~16時45分】 4月21日,5月12日,6月2日,7月7日,8月4日,9月1日,10月6日,11月10日,12月1日,1月19日,2月2日,3月2日 |
15名 | 卓球が初めての方や、初心者を対象とした教室です。ラケットの握り方や、基本的なボールの打ち方(対人ラリー)など基礎を集中的に練習し、慣れてきたら試合も実施します。 |
体験型教室
| 教室名 | 対象者 | 日程(時間等) | 定員 | 内容 |
|---|---|---|---|---|
| フライングディスク |
障がい区分なし (小学生以上) |
木・土曜日(全5回) 【15時45分~16時30分】 5月2日,8月20日,10月15日,2月18日,3月18日 |
10名 | ディスクの投げ方、キャッチの仕方。フライングディスクの楽しみ方。輪っかに何枚入るかな?記録に挑戦! |
| ツリークライミング |
障がい区分なし (18歳以上) |
金曜日 【13時15分~15時】 決定次第お知らせします |
5名 | 木登りとは違い専用のロープで腰にサドル(安全帯)を着けて登ります。安全に高いところまで登ることができます。 |
| バレーボール(聴覚) |
聴覚障がい (小学生以上) |
日曜日(全2回) 【9時30分~11時30分】 8月23日,3月14日 |
10名 | 経験者はもちろん、初心者でも大丈夫♪一緒にバレーボールを楽しみましょう(^O^)/ |
| 競技車体験 |
障がい区分なし (4歳以上) |
土・日曜日(全3回) 【13時15分~14時30分】 8月22日,10月25日,1月31日 |
10名 |
8月22日…バスケ車体験 10月25日…レーサー体験 1月31日…その他車椅子体験 興味のある車いすに是非乗りに来てください。 |
| 電動車いすサッカー |
電動車いす使用者 (小学生以上) |
土曜日(全4回) 【13時15分~14時30分】 9月5日,10月17日,1月16日,2月13日 |
5名 | 電動車椅子を操作して、ボールを蹴って、楽しみましょう! |
キッズ教室
| 教室名 | 対象者 | 日程(時間等) | 定員 | 内容 |
|---|---|---|---|---|
| 夏休み限定親子スポーツひろば付添必須 | 知的・発達障がい児 (4歳~小6) |
祝火・土・日曜日(全4回) 【13時15分~14時30分】 8月8日,8月11日,8月16日,8月23日 |
5組 | 思い切り体を動かし“楽しい”を体験しましょう!サーキット運動やボール運動を中心に行い、友達と一緒にコミュニケーションを図りながら楽しく運動しましょう! |
事前練習会
| 教室名 | 対象者 | 日程(時間等) | 定員 | 内容 |
|---|---|---|---|---|
| 兵庫県障害者のじぎくスポーツ大会 | 障がい区分なし (中学生以上) |
日曜日(全2回) 【13時15分~14時30分】 2月28日,3月28日 |
6名 |
◎スラローム ◎投てき競技 1.ビーンバック投 2.ソフトボール投 3.ジャベリックスロー |
ユニバーサル教室 ※健常者の方も一緒に参加できます
| 教室名 | 対象者 | 日程(時間等) | 定員 | 内容 |
|---|---|---|---|---|
| ボッチャ | (小学生以上) |
土・日曜日(全4回) 【10時15分~11時30分】 4月12日,8月8日,10月17日,1月16日 |
15名 | ボッチャ競技をした事がない人も初心者の人も、楽しくボッチャ競技をしてみませんか! |
| ユニバーサルスポーツ | (小学生以上) |
土・日曜日(全5回) 【13時15分~14時30分】 5月30日,9月6日,10月18日,1月30日,3月21日 |
10名 | モルックや卓球バレーなど健常者、高齢者、障害者の方が一緒にスポーツを行う教室です。交流を深め、一緒に色んなことにチャレンジしましょう |
| パラバレーボール(座位) |
(小学生以上) *座位保持可能 |
土曜日(全4回) 【13時15分~14時30分】 7月4日,9月26日,10月31日,1月23日 |
10名 | パラバレーボール(座位)は座りながら、楽しめるバレーボールです。1つのボールをみんなで楽しく追いかけて、一緒に楽しみましょう☆ |
体験会 ※健常者の方も一緒に参加できます
| 教室名 | 対象者 | 日程(時間等) | 定員 | 内容 |
|---|---|---|---|---|
| ゴールボール |
障がい区分なし (小学生以上) |
【10時~12時】 1月30日 |
20名 | パラリンピックの正式種目になっている競技です。これから、指導をしていきたい方や初めての方も大歓迎です!是非、体験しましょう! |


